Февральские скидки до 70%6 дней 20:11:39Выбрать курс
Партнёры
  • Для всех
  • С сертификатом
  • На русском языке
  • 8 часов
  • 3 600

Учимся учиться. Как преуспеть в школе, не тратя всё время на учёбу

Курс даёт универсальные техники обучения, которые можно применить в самых разных областях жизни: от математики до искусства и спорта. Три эксперта в области образования рассказывают, как прокачать свой мозг, чтобы справляться с контрольными и экзаменами без стресса и зубрёжки.

  • Для всех
  • С сертификатом
  • На русском языке
  • 8 часов
  • 3 600
Посмотреть программу

Чему вы научитесь

  • Понимать, почему вы всё откладываете на потом и как с этим бороться

  • Правильно вести себя, если застряли в решении задачи

  • Осознавать, какие процессы происходят в мозгу, когда мы учимся

  • Понимать, почему важно тренировать мозг

Содержание курса

Курс состоит из лонгридов и видео, квизов и чек-листов. В конце курса вас ждёт тест для самопроверки.

  • 3 модуля
  • 3 темы
  • 8 часов
  • Победить прокрастинацию и учиться эффективно

    В этом модуле мы будем использовать метафоры и сравнения, чтобы помочь вам лучше понять ключевые идеи о том, как работает наш мозг. Мы изучим два режима мышления, которые вы сможете использовать по-разному в процессе учёбы. Ещё мы покажем крутой способ борьбы с откладыванием на потом, дадим ловкие трюки для памяти и узнаем, почему поспать — это хорошая идея.

    • Тише едешь, дальше будешь: почему слишком большие усилия — это не всегда хорошо.
    • Я сделаю попозже, честно! Помидор для того, чтобы не откладывать.
    • Расширяем интересы.
    • Мозговые цепочки и прочие приколы с инопланетянами.
    • Учимся во сне: как проснуться с новыми знаниями.
  • Запомнить всё

    Обсудим процессы, которые происходят в мозге, когда нам нужно сохранить информацию в долговременную память. Вы легко это поймёте, потому что мы будем использовать метафоры: рюкзак, гардероб, осьминог. Потом мы поговорим о том, каким способом лучше всего положить информацию в долговременную память: метафорой, вспоминанием, используя «дворец памяти» или рифмы.

    • Мы обожаем метафоры!
    • Вспоминай.
    • Рюкзак, гардероб и осьминог внимания.
    • Ловкие трюки для памяти.
    • Ещё более необычные приёмы для запоминания.
  • Обучение без границ

    В этом модуле мы рассмотрим ещё больше идей и техник, которые помогут расширить ваши возможности в обучении. Вы узнаете, как справиться с информационной перегрузкой, как усилить свои сильные стороны. Пилоты и хирурги используют чек-лист, который помогает им не забыть важные пункты в списке их обязанностей — вы тоже можете использовать подобный, чтобы готовиться к тестам и контрольным. И конечно, вы ещё больше узнаете о том, как жить жизнью, наполненной приятным и лёгким обучением!

    • Почему мозговые цепочки — это важно?
    • Кто занял моё парковочное место? К чему ведёт информационный перегруз.
    • Как прокачать мозг.
    • Твои недостатки — это твои достоинства!
    • Как готовиться к контрольным.
    • Подводим итоги. Ключ к успеху в учёбе.

Авторы курса

  • Василий Ключарёв

    Василий Ключарёв

    Директор Института когнитивных нейронаук в НИУ ВШЭ

    Кандидат биологических наук. Ординарный профессор и заместитель декана на факультете социальных наук в НИУ ВШЭ. Занимался исследовательской деятельностью в вузах Финляндии, Нидерландов и Швейцарии. Член профессиональных международных сообществ Society for Neuroeconomics и Society for Neuroscience. Публикуется в международных журналах Neuron, Journal of Neuroscience, Journal of Economic Psychology

  • Анна Стогова

    Анна Стогова

    Сооснователь антишколы Native Speakers Club

    Говорит на английском, французском, португальском, испанском и итальянском языках. Получила грант от HSE Business Inc в 2007 г. Автор статей на Forbes, ЧТД, МЕЛ, «Я happy мама», WorkingMama, She Dreams, Hubspeakers. Антишкола Анны заработала звание «Проект года» в Skolkovo Business School в 2016 г.

Сертификат от НИУ ВШЭ

Подтвердит, что вы прошли курс, и усилит ваше портфолио или резюме.