Открываем 45+ курсов на неделю за 1 ₽Узнать больше
Партнёры Академика Pro
ProProВсе материалы курса доступны по подписке Академика Pro
  • Для всех
  • С сертификатом
  • На русском языке
  • 8 часов
  • 880₽
Условия подписки
Логотип СФУСФУ Новинка

Рефрейминг установок

Имеют ли слова значение? А если они всё время звучат в вашей голове? Это убеждения или установки – средний слой многоуровневого торта личности. Они определяют, что мы будем замечать, как действовать и реагировать. Тонкая сфера. Можно ли в ней разобраться и применять в повседневной личной и деловой жизни? Легко! Можно ли неэффективные установки убрать, скорректировать, заменить? Да. Для этого есть психологические технологии, одна из них называется «Рефрейминг».

  • Для всех
  • С сертификатом
  • На русском языке
  • 8 часов
  • 880₽
Условия подписки
Посмотреть программу

Чему вы научитесь

  • Сможете управлять своими и чужими убеждениями и установками

  • Научитесь создавать лёгкое, свободное, оптимистичное отношение к себе, другим, происходящему

  • Узнаете, как выйти за пределы своей точки зрения и найти адекватную меру ответственности за свою жизнь

Содержание курса

Курс состоит из 5 модулей, в которых есть видео и тесты для самопроверки и закрепления материала. В конце курса предусмотрено итоговое задание.

  • 5 модулей
  • 5 тем
  • 8 часов
  • Знакомство с курсом
    • Приветственное слово от автора курса
  • Установки, убеждения, поведение
    • Связь мысли и поведения. Логические уровни существования личности
    • Психологические установки
  • Рефрейминг установок
    • Собственные и чужие установки. Понятие "Рефрейминг"
    • Рефрейминг масштаба и времени. Однословный рефрейминг. Рефрейминг смысла
    • Рефрейминг намерения
  • Рефрейминг ответственности
    • Рефрейминг позиции восприятия
    • Рефрейминг роли
    • Локус контроля

Автор курса

  • Вячеслав Шестаков

    Вячеслав Шестаков

    Кандидат философских наук, доцент кафедры современных образовательных технологий СФУ

    Эксперт в области психологических технологий, тренер по развитию Soft Skills. По основному образованию – социальный психолог. Дополнительно повышал квалификацию в области практической психологии, в частности в Институте семейного консультирования Р.В. Коннера. Ведёт дисциплины «Технологии личностного роста и социальных взаимодействий», «Личностное развитие и командообразование». С 2003 года работает на курсах повышения квалификации в Кадровом центре Администрации губернатора Красноярского края. С 2015 года сотрудничает с Институтом непрерывного образования СФУ, проводя курсы повышения квалификации в области психологических технологий

Сертификат от СФУ

Подтвердит, что вы прошли курс, и усилит ваше портфолио или резюме.