Нейрогимнастика: от простого к сложному

Содержание курса

Курс состоит из одного модуля, в котором есть шесть тем с видео и практическими упражнениями.

• 6 курсов
• 1 модуль
• 1 тема
• 20 часов

• Базовый курс

  • Введение

  Вы познакомитесь с основами нейрогимнастики и узнаете, как упражнения помогают улучшать взаимодействие между полушариями мозга. Мы объясним, какие изменения вы увидите в результате освоения курса и как это поможет вам в повседневной жизни.

  
  

  • Практика 1

  Начнём с универсальных практик, которые подходят как для детей, так и для взрослых. Вы научитесь проверять состояние вашего межполушарного взаимодействия и перейдёте к более сложным заданиям.

  
  

  • Практика 2

  Вы освоите новый комплекс упражнений, направленных на улучшение мозговой активности. Так вы подготовите мозг к выполнению когнитивных задач.

  
  

  • Практика 3

  Вас ждёт ещё десяток упражнений, которые помогут укрепить межполушарные связи и значительно улучшить вашу память, концентрацию и координацию движений. На этом этапе вы можете заметить, что стали легче справляться с трудностями — да, такой эффект от занятий тоже есть.

  
  

  • Практика 4

  Двигаемся дальше и переходим к новым комбинациям практических упражнений. Этот комплекс положительно влияет на обучаемость и снижает уровень стресса.

  
  

  • Практика 5

  В заключении мы объединим всё, что вы освоили, — а это более 50 нейромоторных упражнений. Вы узнаете, как усложнять их по мере роста вашей подготовки.