Тайм-менеджмент

Содержание курса

Курс состоит из 4 модулей. В каждом модуле есть видео, дополнительные материалы (презентации, фрагменты документов, терминологические словари), задания и тесты для самопроверки. Также курс содержит списки литературы и полезные ссылки.

• 4 модуля
• 22 темы
• 72 часа

• Природа времени. Время как ресурс и цель

  Вы познакомитесь с видами и свойствами времени. Изучите системы управления временем и сможете выбрать ту, что подходит именно вам. Мы покажем, как находить дела, которые не приносят пользы и не соответствуют вашим ценностям. Наконец, вы получите большой список помех времени и сможете понять, что влияет на вашу продуктивность.

  • Время как условие жизнедеятельности, виды времени.
  • История и тайм-менеджмент.
  • Свойства времени.
  • Системы управления временем.
  • «Воры» времени.

• Инвентаризация и анализ времени

  Вы узнаете, в чём польза инвентаризации, познакомитесь с её алгоритмом и правилами. Научитесь проводить качественный анализ времени и оптимизировать ваши процессы.

  • Технология инвентаризации.
  • Методы инвентаризации.
  • Правила и главные информационные результаты инвентаризации.
  • Качественный анализ времени.
  • Инструменты качественного анализа времени.

• Целеполагание, планирование, исполнение

  Обсудим, как согласовывать личные цели с целями компании, в которой вы работаете. Вы научитесь расставлять цели по приоритету. Узнаете, какие техники можно использовать, помимо SMART, и что делать, когда дел слишком много.

  • Согласование целей.
  • Свойства целей.
  • Технологии постановки цели.
  • Какая цель является приоритетной.
  • Планируем достижение успеха.
  • Пропорции и система планирования действий во времени.
  • Расставляем приоритеты.

• Принятие решений, контроль. Повышение личной эффективности

  Поговорим о контроле. Обсудим, в каких ситуациях нужен самоконтроль, а в каких — внешний контроль. Расскажем о правилах хорошего рабочего дня — их легко применять, и они значительно улучшают состояние. Ещё вы получите навыки работы с информацией и простые инструменты, которые помогут повысить личную эффективность.

  • Контролируем себя во времени.
  • Повышаем эффективность в коммуникациях.
  • Повышаем эффективность в работе.
  • Приёмы управления собой во времени.
  • Интернет как поглотитель и средство тайм-менеджмента.