
- Для всех
- С сертификатом
- На русском языке
- 8 часов
- 3 600₽
Учимся учиться. Как преуспеть в школе, не тратя всё время на учёбу
Три эксперта в области образования расскажут, как прокачать свой мозг, чтобы справляться с контрольными и экзаменами без стресса и зубрёжки. Узнаете об универсальных техниках обучения, которые можно применить в самых разных областях жизни: от математики до искусства и спорта.
- Для всех
- С сертификатом
- На русском языке
- 8 часов
- 3 600₽
Чему вы научитесь
Понимать, почему вы всё откладываете на потом и как с этим бороться
Правильно вести себя, если застряли в решении задачи
Осознавать, какие процессы происходят в мозгу, когда мы учимся
Понимать, почему важно тренировать мозг
Содержание курса
Курс состоит из трёх модулей, в которых есть лонгриды, видео, квизы, чек-листы и тесты для самопроверки.
- 3 модуля
- 3 темы
- 8 часов
- Победить прокрастинацию и учиться эффективно
В первом модуле мы будем использовать метафоры и сравнения, чтобы помочь вам лучше понять, как работает наш мозг. Изучим два режима мышления, которые вы сможете использовать по-разному в процессе учёбы. А ещё покажем крутой способ борьбы с откладыванием на потом, дадим ловкие трюки для памяти и расскажем, почему поспать — это хорошая идея.
- Тише едешь, дальше будешь: почему слишком большие усилия — это не всегда хорошо
- Я сделаю попозже, честно! «Помидор» для того, чтобы не откладывать
- Расширяем интересы
- Мозговые цепочки и прочие приколы с инопланетянами
- Учимся во сне: как проснуться с новыми знаниями
- Запомнить всё
Обсудим процессы, которые происходят в мозге, когда нам нужно сохранить информацию в долговременную память. Поговорим о том, каким способом лучше всего положить информацию в долговременную память: метафорой, вспоминанием, используя «дворец памяти» или рифмы.
- Мы обожаем метафоры!
- Вспоминай
- Рюкзак, гардероб и осьминог внимания
- Ловкие трюки для памяти
- Ещё более необычные приёмы для запоминания
- Обучение без границ
В заключительном модуле мы рассмотрим ещё больше идей и техник, которые помогут расширить ваши возможности в обучении. Вы узнаете, как справиться с информационной перегрузкой, как усилить свои сильные стороны. Пилоты и хирурги используют чек-лист, который помогает им не забыть важные пункты в списке их обязанностей, — вы тоже можете использовать подобный, чтобы готовиться к тестам и контрольным. И конечно, вы ещё больше узнаете о том, как жить жизнью, наполненной приятным и лёгким обучением!
- Почему мозговые цепочки — это важно?
- Кто занял моё парковочное место? К чему ведёт информационный перегруз
- Как прокачать мозг
- Твои недостатки — это твои достоинства!
- Как готовиться к контрольным
- Подводим итоги. Ключ к успеху в учёбе
Сертификат от НИУ ВШЭ
Подтвердит, что вы прошли курс, и усилит ваше портфолио или резюме.