Партнёры
  • Для всех
  • На русском языке
  • 7 часов
  • Бесплатно
Условия акции
Логотип СФУСФУ Новинка

Час для себя. Развитие гибких навыков в цифровую эпоху

Этот курс — ваша возможность научиться справляться со стрессом, предотвращать профессиональное выгорание и эффективно взаимодействовать с другими людьми в цифровом мире. Вы освоите ключевые «мягкие навыки», или soft skills, и научитесь применять их в реальной жизни. Это ваш личный час для роста, осознанности и устойчивости в стремительно меняющемся мире. Курс будет особенно полезен педагогам, наставникам, специалистам социальной сферы и всем, кто работает с людьми и хочет сохранить ресурсное состояние в условиях высокой нагрузки.

  • Для всех
  • На русском языке
  • 7 часов
  • Бесплатно
Условия акции
Посмотреть программу

Чему вы научитесь

  • Работать с молодёжью в цифровую эпоху

  • Применять инструменты андрагогики

  • Продуктивно решать конфликты

  • Управлять стрессом

  • Справляться с выгоранием

Содержание курса

Курс состоит из 6 модулей, в которых есть видео, практические задания и тесты для самопроверки.

  • 6 модулей
  • 6 тем
  • 7 часов
  • Психологический портрет студента XXI века цифровой эпохи

    Рассмотрим психологический портрет современного студента, обратим внимание на особенности развития и социализации молодёжи в цифровую эпоху. Изучим влияние возраста, этапов обучения и технологических факторов на формирование личности, мотивации и коммуникативных способностей будущих специалистов.

  • Основные принципы андрагогики и способы построения здоровых образовательных отношений

    Разберём главные принципы андрогогики — области педагогики, которая занимается обучением взрослых людей, — такие как учёт опыта, самостоятельность и актуализация полученных знаний. Обсудим, как грамотно организовывать образовательный процесс для взрослых, учитывая их индивидуальные потребности и опыт.

  • Эмпатия в цифровой среде, профилактика буллинга и кибербуллинга

    Рассмотрим значение эмпатии для профилактики буллинга и кибербуллинга в цифровом пространстве. Рассмотрим методы развития эмпатии, стратегии безопасного поведения в интернете и роль педагогов и родителей в предупреждении травли.

  • Продуктивные способы разрешения конфликтов

    Обсудим природу конфликтов и методы их конструктивного разрешения. Особое внимание уделим формированию ассертивной позиции, которая обеспечивает эффективное взаимодействие без ущерба для всех сторон.

Авторы курса

  • Анна Стельмах

    Анна Стельмах

    Начальник психологической службы СФУ, практикующий психолог, гештальт-терапевт

    С 2020 года работает психологом в СФУ. В 2022 году окончила переподготовку по направлению «Гештальт-терапия». Её исследовательский интерес сфокусирован на том, как интегрировать знания о себе как личности и как единой системы с организмом, чтобы повысить качество своей жизни, реализоваться творчески и профессионально, а также найти своё место в социуме.

  • Альбина Пикалова

    Альбина Пикалова

    Кандидат педагогических наук, психолог психологической службы СФУ

    В 2018 году защитила магистерскую диссертацию в СФУ по направлению «Психологическое консультирование» и в 2020 году — диссертацию кандидата педагогических наук в КГПУ им. Астафьева. Эксперт в области формирования и развития универсальных компетенций и проектной деятельности. Опыт преподавания — 10 лет. Участвует в реализации молодёжной политики университета. Её исследовательский интерес сфокусирован на изучении моделей развития soft skills, подходов в работе с поколением digital natives и на осмыслении современного наставничества.